Bezpiecznym rozwiązaniem będzie zatem konsultacja ze stomatologiem przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek płynu. Kiedy warto stosować płyn do płukania jamy ustnej? Ze względu na silne właściwości antyseptyczne, odświeżające i przeciwpróchnicze płyny do płukania jamy ustnej można stosować codziennie.
O tym, jak ważna jest codzienna pielęgnacja jamy ustnej, chyba nie trzeba nikogo przekonywać. Myli się jednak ten, który uważa, że samo szczotkowanie zębów wystarczy, aby zapewnić im zdrowy, piękny wygląd. Dla większej efektywności zaleca się stosowanie płynów do płukania jamy ustnej, które nie tylko stanowią uzupełnienie codziennego szczotkowania, ale również pozwalają na maksymalne pozbycie się szkodliwych bakterii – nawet z trudno dostępnych miejsc. Atutem dodatkowym jest ich ogromna różnorodność, która pozwala na precyzyjne dopasowanie do indywidualnych potrzeb i oczekiwań. Jaki zatem będzie idealny dla Ciebie?Płyny do płukania jamy ustnej pomocne w wielu dolegliwościachOczywistym pozostaje fakt, że płyny nie zastąpią prawidłowego szczotkowania, niemniej jednak, okażą się skutecznym środkiem w walce z wieloma, powszechnie występującymi dolegliwościami. Mowa oczywiście o kamieniu nazębnym, nieświeżym oddechu, chorobach dziąseł i innych. Jak zatem dobrać odpowiedni płyn do płukania jamy ustnej?RodzajeNie ulega najmniejszym wątpliwościom, że największym zainteresowaniem cieszą się płyny do płukania jamy ustnej o działaniu przeciwpróchniczym. Ich starannie opracowana formuła pomaga w walce z bakteriami powodującymi próchnicę, co w konsekwencji chroni przed przedwczesną utratą zębów. Pozwalają na dokładne czyszczenie jamy ustnej, w tym miejsc trudno dostępnych, eliminując przy okazji nieprzyjemny zapach z ust czy szybkie odkładanie się płytki nazębnej. Wiele płynów pomaga również w wybieleniu zębów czy wzmocnieniu sprzedaży dostępne są również płyny do płukania jamy ustnej dla osób z nadwrażliwością zębów. To jedna z najczęściej pojawiających się i zarazem najtrudniejszych do rozwiązania dolegliwości stomatologicznych, ponieważ może być uwarunkowana wieloma czynnikami. Ich formuła wzbogacona jest jonami potasu lub hydroksyapatytem, które zasklepiają odkryte kanaliki, tym samym zmniejszając odczuwalność bólu związanego ze spożywaniem gorących lub zimnych płyny do płukania jamy ustnej często sięgają również osoby borykające się z powodu nieprzyjemnego zapachu z ust, który stanowi dla nich skuteczną barierę w relacjach międzyludzkich. Ich receptura wzbogacona o chlorheksydynę, chlorek cetylopirydyniowy, aromatyczne wyciągi roślinne i olejki, jony cynku oraz inne składniki o właściwościach antyseptycznych zapewniają świeżość brakuje również preparatów o działaniu antybakteryjnym, które polecane są do zastosowania przed planowanym zabiegiem stomatologicznym lub po, a także przy silnych bólach dziąseł, np. podczas paradontozy lub chorób przyzębia. To, co charakteryzuje je od innych płynów do płukania jamy ustnej to sposób użycia. Mogą być używane jedynie czasowo i ściśle według zaleceń producenta. Odmierz odpowiednią ilość płynu, korzystając z dołączonej do produktu miarki. Stosuj się dokładnie do zaleceń producenta. Zazwyczaj 15 – 30 ml. Następnie płucz usta przez 30 sekund, dokładnie obmywając wszystkie zęby oraz przestrzenie w jamie ustnej, także pod językiem. Wypluj. Nie powinno się połykać płynu do płukania ust. Zdrowie jamy ustnej wiąże się z obecnością różnych mikroorganizmów, znajdujących się między innymi w płytce nazębnej, które mogą wpływać na rozwój zapalenia dziąseł. Jest to naprawdę powszechne schorzenie i może pojawić się w każdym wieku. Czynnikiem etiologicznym zapalenia dziąseł są bakterie. Zapalenie dziąseł może być indukowane przez stres, leki lub zmiany hormonalne (np. u kobiet w ciąży). Dlatego leczeniem z wyboru jest profesjonalny zabieg higieny jamy ustnej, który pozwala na usunięcie drobnoustrojów. Jednocześnie domowa higiena jamy ustnej ma podstawowe znaczenie, aby bakterie nie kolonizowały ponownie tkanek dziąseł i nie nawracały stany zapalne. Chlorheksydyna uznawana jest za złoty standard w walce z płytką nazębną i zapaleniem dziąseł, ale jej stosowanie jest ograniczone ze względu na wywoływane efekty uboczne, takie jak zaburzenia smaku czy przebarwienia zębów. Z tego względu naukowcy poszukują alternatywy dla chlorheksydyny, środka który mógłby być stosowany bez ograniczeń. Ostatnio w dziedzinie fitoterapii zyskuje na popularności olejek eteryczny: olejek z drzewa herbacianego (tea tree oil – TTO) . Dzięki swoim właściwościom staje się coraz bardziej popularny, obecnie stosowany jest w dermatologii, onkologii oraz stomatologii. Pochodzi z destylacji liści drzewa Melaleuca alternifolia. Roślina ta należy do rodziny Myrtaceae, występuje naturalnie w Australii i Nowej Zelandii. Zidentyfikowano dwa składniki nadające olejkowi właściwości fitoterapeutyczne: terpineol-4 i 1,8-cineol. Zgodnie z międzynarodową normą ISO, zawartość terpineolu w substancji nie może być niższa niż 30%, a cineol nie może przekraczać 15%. Stosunek procentowy jest ważny, ponieważ cineol jest drażniącym i toksycznym składnikiem olejku i należy go zrównoważyć terpineolem, aby uzyskać korzystne właściwości bez komplikacji. Właściwości olejku herbacianego W badaniach wykazał działanie przeciwbakteryjne wobec patogenów jamy ustnej, takich jak P. gingivalis (bakterie odpowiedzialne za zapalenie przyzębia) oraz S. mutans (bakteria próchnicotwórcza, wobec niej wykazywał nieco słabsze działanie), ponadto hamował ich przyleganie do powierzchni zęba. Od lat jest stosowany również w leczeniu opryszczki wargowej, choć ta kwestia wymaga dokładniejszego zbadania. Oprócz powyższych właściwości ma również działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. W badaniu pilotażowym wpływał na zmniejszenie głębokości kieszonek dziąsłowych, a także zmniejszał objawy kliniczne zapalenia dziąseł, takie jak krwawienie. Pod tym względem jest skuteczniejszy niż chlorheksydyna, choć ma słabsze właściwości przeciwbakteryjne. Ponadto uczestnicy badania lepiej ocenili smak płynu z olejkiem TTO, a także zauważyli, że ma działanie odświeżające oddech. Jak przygotować płyn do płukania ust z olejkiem herbacianym Przygotowanie takiego płynu jest bardzo proste. Wystarczy dodać 3-5 kropli 100% olejku do około 100-125ml ciepłej wody (połowa szklanki), ale nie należy przekraczać 9 kropel na dzień. Hammer i wsp. zbadali bezpieczeństwo miejscowego stosowania olejku z TTO i wykazali, że powikłania zdarzają się sporadycznie. Należy jednak pamiętać, że w przypadku połknięcia dużej ilości produktu, może on być trujący. Choć otrzymane dotychczasowo wyniki są bardzo obiecujące, aby olejek z drzewa herbacianego mógł się stać standardem leczenia zapalenia dziąseł, wymaga szerzej zakrojonych badań. Na rynku dostępne są również gotowe produkty zawierające olejek z drzewa herbacianego. Tea Tree mouthwash 41,50zł Georganics, płyn do płukania ust z olejkiem z drzewa herbacianego i olejem kokosowym L’Angelica, pasta do zębów z olejem herbacianym (792ppm fluoru) Upewnij się, że używasz odpowiedniej ilości płynu do płukania ust wskazanej na butelce – zazwyczaj jest to ok. 10-15 ml. Zwróć uwagę, czy dany płyn do płukania nie wymaga rozcieńczenia. Każdy płyn do płukania ust ma swój własny zestaw instrukcji, więc jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, zawsze powinieneś postępowaćDla wielu osób płyny do płukania jamy ustnej to dobry sposób na świeży oddech lub śnieżnobiały uśmiech. Jednak te środki –zwłaszcza jeśli zawierają fluor – wiążą się z większą liczbą korzyści, które wykraczają poza aspekt estetyczny. Podobnie jak w przypadku pasty do zębów z fluorem dentyści zalecają płukanie jamy ustnej płynem zawierającym fluor, ponieważ wzmacnia szkliwo i zapewnia dodatkową ochronę zębom, zarówno u dzieci, jak i u osób dorosłych. Zapytaj stomatologa, czy Ty lub inni członkowie Twojej rodziny w wieku 6 lat lub starszym możecie odnieść korzyści ze stosowania płynu do płukania jamy ustnej z dodatkiem fluoru. Czym jest płyn do płukania jamy ustnej zawierający fluor?Płyny do płukania jamy ustnej z tej grupy zawierają fluor, naturalnie występujący minerał, który wzmacnia szkliwo i zmniejsza ryzyko powstawania ubytków zarówno u dzieci, jak i u osób dorosłych. Według Amerykańskiego Towarzystwa Stomatologicznego fluor nie tylko wzmacnia szkliwo i uodparnia je na działania kwasu, ale również cofnąć próchnicę na wczesnych jej etapach. W skład płytki nazębnej wchodzą kwasy, które powodują utratę minerałów, a z biegiem czasu – ubytki. Dieta obfitująca w cukry zwiększa ilość tego kwasu. Gdy płyn do płukania znajdzie się w jamie ustnej, szkliwo zaczyna wchłaniać fluor, który inicjuje proces remineralizacji i uzupełniania niedoboru wapnia oraz fosforu, w konsekwencji zęby znowu stają się mocniejsze. Płyny do płukania jamy ustnej zawierające fluor są dostępne na receptę i bez niej. Fluor najczęściej stosowany w tego typu produktach, do użytku codziennego, to fluorek sodu. Kto powinien stosować płyny do płukania jamy ustnej zawierające fluor?Płyny do płukania jamy ustnej zawierające fluor są bezpieczne i skuteczne do codziennego stosowania, zarówno w przypadku tych osób, które chcą zadbać o swój uśmiech, jednak pacjenci znajdujący się w grupie wysokiego ryzyka próchnicy odniosą z nich największy pożytek. Dzieci poniżej 6. roku życia nie powinny stosować tych płynów ze względu na większe ryzyko połknięcia, natomiast dzieci poniżej 12. roku życia powinny znajdować się pod nadzorem rodziców podczas stosowania tych produktów. Niektóre stany lub okoliczności sprzyjają powstawaniu próchnicy, więc jeśli występuje u Ciebie któryś z poniższych objawów, skonsultuj się ze stomatologiem i zapytaj o możliwość stosowania płynów do płukania ust zawierających fluor. Suchość w ustach Ślina w naturalny sposób oczyszcza zęby między szczotkowaniami – usuwa resztki pokarmów z ich powierzchni i neutralizuje kwasy produkowane przez bakterie, które powodują próchnicę. Zawiera również wapń, fosfor i inne ważne składniki, które wspomagają codzienną remineralizację szkliwa. Odwodnienie organizmu lub suchość w jamie ustnej sprzyjają próchnicy. Suchość w jamie ustnej rozwija się na skutek zażywania wielu leków lub stanu chorobowego. Badania pokazują, że około 22% osób będzie zmagać się z tą dolegliwością, zwłaszcza osoby starsze. Płyn do płukania jamy ustnej zawierający fluor, włączony do codziennej rutyny, pomaga zachować świeższy oddech, zapobiega próchnicy, nawilża jamę ustną i chroni zęby. Recesja dziąseł Gdy wokół dziąseł utworzy się płytka nazębna, mogą one ulec podrażnieniu i zacząć krwawić. Mogą również cofnąć się i ujawnić część korzenia. Tkanka pokrywająca korzeń nie jest tak twarda jak szkliwo, więc ryzyko rozwoju próchnicy w jego obrębie jest dużo większe. Leczenie choroby dziąseł zmniejsza stan zapalny, który powoduje kurczenie się dziąseł i częściowe obnażenie korzeni. U niektórych pacjentów obnażenie korzeni następuje w wyniku zbyt intensywnego szczotkowania, dlatego najlepiej używać szczoteczek z miękkim włosiem. W zależności od stopnia recesji dziąseł stomatolog może zalecić Ci wiele metod fluoryzacji, w tym płyny dostępne na receptę lub bez niej. Aparaty ortodontyczne Metalowe aparaty ortodontyczne sprzyjają tworzeniu się przestrzeni, w których gromadzą się resztki pokarmów i bakterie, co w konsekwencji zwiększa ryzyko powstania ubytków. Płytka nazębna i cukier sprzyjają odwapnieniu, które po zdjęciu aparatu można rozpoznać po mało estetycznych, białych plamkach. Z biegiem czasu plamki mogą przekształcić się w pełnoobjawową próchnicę. Czasami ortodonci przepisują pacjentom płyn do płukania ust zawierający fluorek, aby ograniczyć proces odwapniania i powstawanie białych plamek. Wypełnienie ubytków, korony i mosty protetyczneJeśli wcześniej wystąpiły u Ciebie ubytki, stomatolog po każdym zabiegu wypełniania, może zalecić Ci stosowanie dodatkowej ochrony w postaci płynu do płukania jamy ustnej z dodatkiem fluoru. Bardziej skomplikowane struktury, takie jak korony i mosty protetyczne, sprzyjają powstawaniu przestrzeni, które mogą być miejscem rozwoju bakterii powodujących prochnicę. Regularne stosowanie fluorku może zahamować ten proces i zremineralizować szkliwo, zanim rozwinie się pełnoobjawowa próchnica. Płyny do płukania jamy ustnej zawierające fluorek stanowią dodatkową ochronę, która uzupełnia szczotkowanie zębów dwa razy dziennie. Jak stosować płyn do płukania jamy ustnej zawierający fluor?Płyny do płukania jamy ustnej zawierające fluorek należy zawsze stosować zgodnie z instrukcją określającą dawkę i częstotliwość płukania oraz czas pozostawania płynu w jamie ustnej. W przypadku produktów sprzedawanych bez recepty należy zapoznać się z informacjami znajdującymi się na etykiecie. W celu zmaksymalizowania skuteczności niektórzy producenci zalecają stosowanie płynów przed lub po umyciu zębów. Aby w pełni zapewnić sobie wszystkie korzyści związane ze stosowaniem fluoru, płucz jamę ustną wieczorem zgodnie z instrukcjami. Płyny do płukania jamy ustnej zawierające fluor są szczególnie przydatne osobom podatnym na próchnicę, ale pamiętaj, że stanowią tylko jedno z narzędzi gwarantujących prawidłową higienę jamy ustnej. Stosowanie płynów do płukania jamy ustej, wraz z szczotkowaniem zębów dwa razy dziennie i nitkowaniem raz dziennie, pomaga zapobiegać próchnicy i tworzeniu się płytki nazębnej, a także zapewnia zdrowy uśmiech.
Czy, kiedy i jak korzystać z płynu do prania. Sklepowe półki oferują nam obecnie szeroki wybór środków piorących. Poza proszkami do prania czy tabletkami wkładanymi bezpośrednio do bębna pralki, możemy używać też specjalnych orzechów piorących lub samemu tworzyć ekologiczne proszki. Częstym wyborem konsumentów stają się Na co dzień myjesz zęby wyłącznie pastą, a płyn do płukania jamy ustnej kurzy się na szafce łazienkowej? W takim razie mamy dla ciebie świetną propozycję. Ten produkt przyda ci się do kilku urodowych trików, o których zapewne nie miałaś wcześniej pojęcia. Płyn przyda ci się do dbania o cerę, włosy, a nawet… pachy. Zaintrygowana? Słusznie! Trik 1: Pozbądź się łupieżu Masz problem z łupieżem? Pozbędziesz się go dzięki płynowi do płukania ust. Wmasuj płyn w skórę głowy, zawiń włosy w ręcznik, a po kilku minutach dokładnie je umyj szamponem. I po sprawie. Polecamy także: JOCELYN WILDENSTEIN: Najpotworniejsza kobieta na świecie (Jak wyglądała, zanim poszła pod nóż?) Fot. iStock Trik 2: Alternatywa dla dezodorantu Nasącz płynem do płukania ust wacik, a potem przetrzyj nim pachy. Będą świeże, pachnące, a ty nie będziesz się pocić. Trik 3: Lek na pryszcze Płyn do jamy ustnej świetnie upora się także z wypryskami na buzi. Przetrzyj wacikiem pryszcze, a te zaczną znikać o wiele szybciej. Fot. iStock Trik 4: Czyszczenie szczoteczki Warto także czyścić szczoteczkę do mycia zębów płynem do płukania ust. Jego właściwości bakteriobójcze zadziałają tu mocno na korzyść. Trik 5: Pozbycie się wszy Preparat poradzi sobie także z wszami. Wykonaj identyczny zabieg jak w przypadku kuracji przeciwłupieżowej, jednak płyn potrzymaj na skórze głowy przez około godzinę. Fot. iStock Trik 6: Odświeżenie stóp Znasz to uczucie, gdy po całym dniu ściągasz swoje buty, a do twoich nozdrzy dociera przykry zapach spoconych stóp? Jest na to prosta rada. Wlej do miski wodę i nieco płynu do płukania ust, a następnie zanurz w roztworze stopy. Po takiej kąpieli niemiły zapach zniknie. Trik 7: Lek na grzybicę stóp Powyższy patent zda też egzamin w przypadku pozbycia się grzybicy paznokci. Kąpiele w płynie do płukania ust musisz jednak powtarzać przez około trzy miesiące. Fot. iStock Trik 8: Śmierdzący kosz na śmieci Czujesz wstręt za każdym razem, gdy musisz wymienić worek na śmieci na nowy? Obrzydliwy zapach z kosza może wręcz doprowadzić do torsji. Aby temu zapobiec, na samo dno kosza wrzuć chustkę nasączoną płynem do płukania ust. Od teraz zapanuje tam ziołowo-miętowy aromat. Trik 9: Środek do czyszczenia ekranu Zrób mieszankę wody i płynu do płukania ust, a następnie rozpyl ją na ekranie telefonu lub telewizora. Potem wytrzyj wszystko szybko ręcznikiem papierowym. Smugi znikną błyskawicznie. Źródło: Płukanie dla osób noszących stały aparat. Jeśli nosisz stały aparat ortodontyczny znasz to uczucie, gdy pod aparatem zostają resztki jedzenia. To nieuniknione. A jeśli nosisz na zębach modne druciki (tak, takie w neonowych kolorach), pojawia się całe mnóstwo ukrytych szczelin i zakamarków, gdzie mogą utknąć resztki pokarmowe Zanim przejdziemy do samej kwestii płynów do płukania jamy ustnej, warto zacząć od związku o nazwie tlenek azotu. Wpływa on na szereg funkcji fizjologicznych, takich jak na przykład krążenie, stany zapalne czy funkcjonowanie układu nerwowego. A niestety właśnie używanie antyseptycznego płynu do płukania jamy ustnej może obniżyć poziom tlenku azotu, co wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Azotany występują na przykład w zielonych warzywach liściastych czy burakach. Bakterie znajdujące się na języku przekształcają natomiast owe azotany w azotyny, które później tworzą tlenek azotu. Gdy używamy antyseptycznego płynu do płukania jamy ustnej, zabijamy owe bakterie, które znajdują się na języku. To wpływa negatywnie na cały organizm. Tlenek azotu sprawia, że normuje się ciśnienie krwi i zmniejszają stany zapalne. Jeśli mamy problemy z sercem, to możemy założyć, iż mamy również nieodpowiednią ilość tlenku azotu. Nie ma znaczenia, ile pokarmów bogatych w azotany spożywamy, gdy antybakteryjny płyn do płukania jamy ustnej zabija dobre bakterie na naszym języku. W takiej sytuacji tak naprawdę wszystkie wysiłki idą po prostu na marne. W badaniu stwierdzono bowiem, że przy użyciu antyseptycznego płynu do płukania jamy ustnej można zmniejszyć produkcję azotynów o 90%, a poziomy azotynu w osoczu o 25%. Stosowanie antybakteryjnego płynu do płukania jamy ustnej korelowało również z wyższym ciśnieniem krwi. Dlatego lepiej unikać tego typu produktów. Jaki składnik antyseptycznego płynu do płukania jamy ustnej jest przyczyną problemu? Korzystanie z produktów do płukania jamy ustnej niekorzystnie wpłynie na mikroflorę bakteryjną w jamie ustnej, która jest istotna dla ogólnego stanu naszego zdrowia. Głównym składnikiem tego typu preparatów jest triklosan, znajdujący się również w takich produktach jak mydło czy dezodoranty. Wpływa on nie tylko na zdrowie jamy ustnej, ale posiada też inne efekty, takie jak na przykład osłabienie układu odpornościowego. Może także zmienić charakter flory bakteryjnej jelitowej. Badania wykazały, że zmiana flory jelitowej może wpływać również na masę ciała. Zauważono mianowicie związek pomiędzy poziomem triklosanolu w organizmie i masą ciała. Jeśli chcemy więc schudnąć, to raczej unikajmy produktów zawierających tego typu składniki. Podsumowując, płyn do płukania jamy ustnej może: Zepsuć florę bakteryjną w jamie ustnej Przyczynić się do zwiększenia masy ciała Osłabić układ odpornościowy Przyczynić się do wysokiego ciśnienia krwi Przyczynić się do chorób serca Przyczynić się do zapaleń ogólnoustrojowych Co używać zamiast płynu do płukania jamy ustnej? Możemy tutaj stosować naturalne środki, które sprawdzają się również dobrze jak te ogólnie dostępne. Świetną propozycją jest na przykład napar z rozmarynu, który możemy przetrzymywać przez kilka dni w lodówce. W przypadku nawracającego problemu aft wspaniale nada się natomiast napar z melisy. Z ziół sprawdza się także szałwia. Jeśli chcemy używać bardziej intensywnego w smaku płynu do płukania jamy ustnej, to warto stworzyć miksturę na bazie goździków, cynamonu oraz ekstraktu z mięty. To wspaniała alternatywa dla sklepowych produktów. Nie tylko naturalna, ale przede wszystkim zdrowia! Jestem założycielem bloga oraz pomysłodawcą Rewolucji Zdrowia. Od 2015 roku czyli od momentu powstania bloga pragnę dzielić się z czytelnikami wiedzą na temat naturalnych sposobów radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Codziennie poświęcam mnóstwo czasu na znajdowanie nowych, wartościowych informacji, którymi mógłbym podzielić się z osobami szukającymi pomocy. Zaleca się płukać jamę ustną przez 30 sekund, 15ml nierozcieńczonego płynu, rano i wieczorem po szczotkowaniu. Po użyciu, resztki płynu należy wypluć. Roztwór jest gotowy do użycia, bez konieczności rozcieńczania. Nie należy połykać płynu. Eludril ORTHO to płyn do płukania jamy ustnej przeznaczony do stosowania od 10 roku Płyn do płukania jamy ustnej stanowi uzupełnienie codziennego czyszczenia jamy ustnej. Zawiera składniki wspierające jej higienę, przez co po taki płyn mogą sięgać osoby w każdym wieku. Należy jednak pamiętać, że stosowanie płynu nie może zastąpić właściwego szczotkowania, lecz tylko je uzupełnić. Kiedy stosować płyn do płukania jamy ustnej? Płyn do płukania jamy ustnej powinien być stosowany jako uzupełnienie codziennego szczotkowania, nigdy jako podstawę utrzymania higieny jamy ustnej. W przeciwieństwie do nici dentystycznych, których używa się przed szczotkowaniem zębów, płyn można zastosować na 3 różne sposoby: przed szczotkowaniem – aby rozmiękczyć płytkę nazębną, którą w efekcie będzie można znacznie łatwiej usunąć; po szczotkowaniu – aby dodatkowo chronić jamę ustną; pomiędzy posiłkami – aby usunąć resztki jedzenia po posiłku, które mogłyby stanowić pożywkę dla bakterii. Wybór momentu płukania jamy ustnej zależy zatem wyłącznie od użytkownika i jego preferencji oraz celu. Kto powinien stosować płyn do płukania jamy ustnej? Płyn do płukania jamy ustnej nie jest koniecznością, jednak warto po niego sięgać w regularnych odstępach czasu. Taki płyn zawiera bowiem substancje wzmacniające szkliwo, odkażające jamę ustną i utrzymujące dziąsła w zdrowiu. Po płyn do płukania ust powinny sięgać zatem wszystkie osoby niezależnie od wieku. W przypadku dzieci należy zdecydować się na specjalny płyn przeznaczony dla niższej grupy wiekowej. Płyny dla dzieci nie zawierają alkoholu, a składniki aktywne mają mniejsze stężenia. Dodatkowo takie płyny często posiadają zachęcający kolor oraz zapach, dzięki czemu dzieci chętnie po nie sięgają. Natomiast w przypadku osób dorosłych płyn szczególnie zalecany jest tym, którzy mają trudność z dokładnym wyczyszczeniem zębów. Są to między innymi osoby z mikrostomią oraz stosujące stałe, ortodontyczne aparaty na zęby. Jaki płyn wybrać? W przypadku osób dorosłych należy pamiętać, aby sięgać po płyny z jak najmniejszą zawartością alkoholu bądź zupełnie go nie posiadające. Alkohol może bowiem wysuszać błonę śluzową jamy ustnej i prowadzić do jej uszkodzenia. Płyn do płukania ust powinien być dobrany indywidualnie do własnych potrzeb i preferencji. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów płynów, w tym między innymi: zapobiegające próchnicy – przeznaczone zwłaszcza dla osób z tendencją do jej tworzenia; fluoryzowane – celem wzmacniania szkliwa, zwłaszcza u dzieci; remineralizujące – wspomagające odbudowę szkliwa i wzmacniające zęby; na nadwrażliwość – zawierające składniki zamykające otwarte ujścia kanalików zębowych; na problemy z dziąsłami – zawierają mieszankę składników antybakteryjnych, które zmniejszają stany zapalne i działają kojąco oraz regenerująco; wybielające – stosowane przeważnie jako uzupełnienie szczotkowania zębów pastami wybielającymi; na nieświeży oddech – eliminują bakterie bytujące w jamie ustnej i zawierają silnie odświeżające składniki; na suchość w jamie ustnej – ich składniki tworzą w jamie ustnej ochronną warstwę, dzięki czemu zabezpieczają ją przed uszkodzeniami, po części rekompensując niewystarczające wydzielanie śliny. Bibliografia Olszowski T., Walczak A., Częstość zabiegów higieny jamy ustnej i problemy zdrowotne jamy ustnej wśród studentów medycyny i stomatologii Pomorskiej Akademii Medycznej, Problemy Higieny i Epidemiologii, 3/2010. Wędrychowicz-Welman A., Prymas A., Lewandowski P., Uram K., Stan jamy ustnej i stomatologiczne zachowania prozdrowotne studentów stomatologii, Dental and Medical Problems, 43/2006. Najpopularniejsze w zdrowie Dodaj komentarz Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych na zasadach określonych w Polityce Prywatności w związku z rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r (RODO). Jeśli nie wyrażasz zgody na wykorzystywanie cookies we wskazanych w niej celach, proszę o wyłączenie cookies w przeglądarce lub opuszczenie serwisu. Więcej informacji: Czytaj więcej Akceptuj ZamknijUniwersalnym produktem jest płyn do płukania jamy ustnej Eludril classic. Może być stosowany nie tylko jako dodatek w zachowaniu higieny jamy ustnej, ale także jako uzupełnienie leczenia periodontologicznego oraz implantologicznego. Posiadamy w ofercie również inne płyny tej właśnie marki, a dobrym tego przykładem jest Eludril Extra
Prawidłowa higiena jamy ustnej pozwala zadbać nie tylko o świeży oddech, ale również zdrowe i białe zęby, zmniejszając ryzyko rozwoju różnego rodzaju chorób. Jednym z produktów do higieny jamy ustnej są płyny do płukania, które warto stosować do każdym szczotkowaniu zębów, po posiłku lub aby odświeżyć oddech. Producenci oferują szeroki wybór tego rodzaju preparatów odpowiadając na zróżnicowane potrzeby klientów. Płyn do płukania ust w codziennej pielęgnacji Nawet regularne i dokładne szczotkowanie nie zawsze zapewnia skuteczną ochronę zębów i dziąseł. Płyn do płukania jamy ustnej stanowi uzupełnienie zabiegów higienicznych jamy ustnej i pomaga efektywniej zadbać o jej zdrowie i świeży oddech. Płyn trafia do przestrzeni międzyzębowych, usuwając resztki jedzenia. W tych miejscach zwykle gromadzą się bakterie, które mogą powodować tworzenie się płytki nazębnej, próchnicy lub rozwoju paradontozy. Istnieje kilka rodzajów płynów do płukania ust, w tym między innymi: antybakteryjny płyn do płukania jamy ustnej,płyny wybielające,płyny po zabiegach stomatologicznych,płyny dla dzieci. Płyn do płukania jamy ustnej – kiedy go używać? Usta można płukać po każdym szczotkowaniu oraz po każdym posiłku. Płyn do płukania ust można także wybrać jako alternatywę dla szczotkowania zębów, kiedy nie można ich umyć. Produkt pełni również funkcję odświeżania oddechu. Dobierając konkretny preparat do płukania ust, można zatem uzyskać wybrany efekt i kompleksowo zadbać o higienę jamy ustnej i zdrowie zębów. Jednak ostatnie badania również zaczęły sugerować, że stosowanie antyseptycznego płynu do płukania jamy ustnej, takiego jak Listerine, może również być w stanie zmniejszyć ryzyko niektórych doustnych transmisji STD. Uwaga: Teoretycznie możliwe jest zarażenie wirusem HIV przez seks oralny.fot. Płyn do płukania jamy ustnej to ważny element higieny. Na rynku istnieje wiele produktów, które dedykowane są zwalczaniu bakterii i nieprzyjemnego oddechu. Różnią się składem, sposobem użycia, ceną i przede wszystkim działaniem. Jak wybrać ten odpowiedni? Jednak zanim przejdziemy do przeglądu typów, składów i sposobów użycia, warto przypomnieć, dlaczego właściwie należy używać płynu do płukania jamy ustnej. – Płukanki to przede wszystkim uzupełnienie codziennego szczotkowania i nitkowania zębów. Włosie szczoteczek, nawet tych najnowocześniejszych, nie jest w stanie dotrzeć do wszystkich zakamarków jamy ustnej. Powierzchnie styczne, szczeliny międzyzębowe, czy tzw. zęby mądrości to miejsca szczególnie problematyczne i przez to bardziej narażone na tworzenie się próchnicy oraz powstawanie chorób dziąseł i przyzębia. Płukanki są w stanie dotrzeć do tych zakamarków i aktywnie wspierać pielęgnację i higienę jamy ustnej – wyjaśnia Romana Markiewicz-Piotrowska, lekarz stomatolog z Kliniki Stomatologicznej Piotrowscy i Bejnarowicz. – Co więcej, płukanki są nieocenionym sposobem na walkę z nieświeżym oddechem. Kiedy nie mamy czasu lub możliwości, aby umyć zęby, płyn do płukania może nas uratować w takiej kryzysowej sytuacji – dodaje stomatolog. Rzeczywiście, płukanki, dzięki swojej płynnej konsystencji, są w stanie wypłukiwać resztki jedzenia znajdujące się w trudno dostępnych miejscach jamy ustnej, co znacznie ogranicza rozwój próchnicy i kamienia nazębnego. Usuwają także bakterie, z którymi nie poradziła sobie pasta do zębów i szczoteczka. Jaki płyn wybrać, aby cieszyć się pięknym uśmiechem i świeżym oddechem? Nie ulega wątpliwości, że warto stosować płyn do płukania jamy ustnej. Jednak nie każdy wie, na jaki produkt postawić, by cieszyć się zdrowymi zębami, mocnymi dziąsłami i świeżym oddechem. Wybór płukanki zależy przede wszystkim od tego, jakich efektów oczekujemy oraz od problemu, z jakim się zmagamy. Generalnie płyny do płukania dzielą się na lecznicze oraz kosmetyczne. Do pierwszej grupy należą te, które minimalizują lub pomagają wyeliminować problemy zdrowotne. Dobrym przykładem są tu płyny ograniczające rozwój próchnicy. Zawierają one fluor oraz enzymy, które chronią przed kwasami i bakteriami uszkadzającymi szkliwo, a także zapewniają optymalną florę bakteryjną. Podobne działanie wykazują płukanki remineralizujące, których głównym zadaniem jest wzmocnienie szkliwa, które zostało uszkodzone wskutek urazów lub erozji. Kolejnym przykładem płukanki leczniczej są płyny łagodzące nadwrażliwość zębów. Problem nadwrażliwości jest szeroko rozpowszechniony, gdyż wywoływać go może wiele czynników: od zbyt agresywnych past do zębów, poprzez nieprawidłowy zgryz, po niewłaściwą dietę. Płukanki na nadwrażliwe zęby znoszą ból, poprawiają wytrzymałość zębów i reperują mikrouszkodzenia szkliwa. Z kolei osoby cierpiące na słabe, podatne na uszkodzenia dziąsła powinny wybierać płyny z chlorheksydyną, która ogranicza powstawanie aft, krwawień i zapaleń. W tym przypadku zaleca się stosowanie łagodnych płynów pozbawionych alkoholu. Lecznicze płyny do płukania ust to także te, które likwidują nieświeży oddech (halitozę). Często zawierają jony cynku oraz olejki eteryczne, które skutecznie eliminują tę przykrą przypadłość. Na koniec warto jeszcze wspomnieć o płynach dedykowanych osobom cierpiącym na hiposaliwację, czyli suchość w ustach. Przypadłość ta, choć wydaje się banalna, powoduje szereg zaburzeń w fizjologii jamy ustnej. Bez odpowiedniej ilości śliny, jama ustna narażona jest na infekcje, podrażnienia błon śluzowych, rozwój bakterii i chorób dziąseł. Płyny ograniczające suchość w jamie ustnej zawierają enzymy, fluorki oraz składniki pobudzające ślinianki do pracy. A co z płukankami kosmetycznymi? Te służą przede wszystkim celom wizualnym: rozjaśniają przebarwienia, podbijają biel zębów, usuwają nalot oraz powierzchniowe plamy. Zawierają składniki wybielające, a jednocześnie ograniczające wrażliwość zębów. Jak stosować płukanki? Użytkownicy płynów do płukania jamy ustnej często spotykają się z różnymi opiniami na temat sposobów ich stosowania. Jak często i kiedy używać płukanek? Przed śniadaniem, między posiłkami, a może tylko po kolacji? Większość stomatologów jest zdania, że każdy z tych trzech sposobów jest odpowiedni. Płukanka przed posiłkiem rozmiękczy płytkę nazębną, co w konsekwencji pomoże w jej usunięciu. Użycie płynu między posiłkami pozwoli pozbyć się zalegających resztek jedzenia, natomiast wypłukanie ust po obiedzie, czy kolacji (już po szczotkowaniu) zintensyfikuje przeciwpróchnicze, odświeżające i ochronne działanie pasty do zębów. Stosowanie płynów do płukania jamy ustnej nie jest skomplikowane i zwykle polega na odmierzeniu niewielkiej porcji płynu (wiele produktów wykorzystuje zakrętkę jako miernik objętości) i płukaniu buzi przez ok. 30 sekund. Zwykle płyny do płukania jamy ustnej nie wymagają rozcieńczania. W szczególnych przypadkach energiczne ruchy policzkami, jakie zwykle wykonujemy, płucząc usta, nie są wskazane. Mowa tu o niektórych zabiegach stomatologicznych, jak ekstrakcja, czy oczyszczanie kieszonek dziąsłowych – bezpośrednio po nich jama ustna jest wyjątkowo wrażliwa i podatna na podrażnienia, dlatego płukanie należy wykonywać poprzez delikatne pochylanie głowy w jedną i drugą stronę. Płyn do płukania jamy ustnej – cichy bohater Ciężko przecenić wygodę i użyteczność płynów do płukania jamy ustnej. Dla przeciętnego użytkownika są pomocą w zachowaniu zdrowych zębów i dziąseł, jednak istnieją również osoby, dla których używanie płukanki to niemal jedyny sposób na zadbanie o higienę jamy ustnej. Mowa tu przede wszystkim o osobach z ograniczoną mobilnością, o tych, które wykonywane miały zabiegi chirurgiczne w jamie ustnej oraz o pacjentach w czasie radioterapii. W tych szczególnych przypadkach higiena jamy ustnej musi opierać się wyłącznie na tym jednym produkcie. We wszystkich innych sytuacjach płyn do płukania jamy ustnej powinien być jednym ze składników trzyetapowej pielęgnacji buzi. – Aby osiągnąć optymalny efekt higienizacyjny, należy stosować pastę do zębów, nić dentystyczną i uzupełniać pielęgnację płynem do płukania jamy ustnej. Te trzy elementy stanowią podstawę właściwej ochrony przed próchnicą, kamieniem nazębnym i chorobami dziąseł. Żadna z tych czynności nie zastąpi innej, a więc płukanka nie zastąpi szczotkowania, tak jak pasta i szczoteczka nie zastąpią nici. Aby być pewnym, że nasze zęby są właściwie chronione, nie można zapominać o żadnym z tych trzech kroków. Regularne stosowanie pasty, nici i płynu z pewnością sprawi, że okresowe wizyty u dentysty będą czystą przyjemnością. – przekonuje stomatolog Romana Markiewicz-Piotrowska z Kliniki Stomatologicznej Piotrowscy i Bejnarowicz.
Trudno wyobrazić sobie pranie bez płynu do płukania tkanin. Dzięki niemu nasze ubrania są zawsze przyjemne w dotyku i wspaniale pachną. Ponadto, użycie płynu skraca czas suszenia, ułatwia prasowanie oraz eliminuje efekt elektryzowania materiałów (jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak skutecznie używać płynów do płukania, kliknij tutaj). Domowy, bezpieczny płyn do płukania ust o silnych właściwościach przeciwbakteryjnych możesz bez problemu przygotować w domu w ciągu kilku minut. Czy płyny do płukania ust w alkoholem są niebezpieczne? Wiele mówi się ostatnio o tym, że duże stężenie alkoholu (15%-25%) w większości płynów do płukania jamy ustnej, które można kupić w drogerii, może okazać się szkodliwe. Do rewelacji informujących, że płyn taki może przyczyniać się do pojawienia się raka jamy ustnej, należy podchodzić z pewnym dystansem, ponieważ do tej pory nie ma badań potwierdzających taką jednoznaczną zależność. Pewne jest natomiast, że częste używanie alkoholu (także przez stosowanie płynu do jamy ustnej) może przyczyniać się do przesuszania śluzówki. Jeśli chcesz uniknąć tego typu problemów albo masz do nich skłonność, bez większego problemu możesz w domu przygotować płyn z minimalną ilością alkoholu (ok. 5%) stosowanego wyłącznie jako rozpuszczalnik dla olejku eterycznego. Natomiast niezależnie od tego, czy płuczesz usta płynem z drogerii czy domową mieszanką, zawsze ostatnie płukanie wykonaj czystą wodą. Jak przygotować domowy płyn do płukania ust? Skuteczny, ale i bezpieczny płyn do płukania jamy ustnej opiera się na naparze z czystka i mięty. Składniki te pomagają usunąć kamień, działają przeciwzapalnie i mają delikatne właściwości rozjaśniające. Do takiego naparu dodać możesz wybrany olejek eteryczny oraz nalewkę z propolisu (wymiennie odrobinę alkoholu, która rozpuści olejek). Nalewki z propolisu do roztworu podstawowego dodać należy niewiele. Propolis jest bardzo dobrym rozwiązaniem w tym przypadku, ponieważ ma silne działanie odkażające i przeciwbakteryjne. Sprawdza się idealnie u osób borykających się z przewlekłymi stanami zapalnymi w jamie ustnej. Nalewkę można nakładać również bezpośrednio na zmiany w buzi – przede wszystkim afty. Do całej mikstury warto dodać kilka kropel olejku eterycznego (około 3 na 50 ml). Nie warto przesadzać, olejek eteryczny w tym przypadku jest jedynie dodatkiem, zbyt duża jego ilość może wpłynąć na specyficzny smak całej mieszanki. W tym przypadku po raz kolejny okazuje się, że mniej znaczy więcej. Mieszkankę stosować można rano i wieczorem, natomiast dobrze, abyś ostatnie płukanie jamy ustnej wykonała samą wodą. Będziesz miała pewność, że wszystko, co powinno zostać usunięte, zostało z buzi wypłukane. Przepłukanie ust czystą wodą nie osłabi natomiast z pewnością działania mikstury. Jakie olejki można dodać do domowego płynu do płukania ust? W podstawowej wersji przepisu na domowy płyn do ust znaleźć można najczęściej olejek miętowy o silnych właściwościach antybakteryjnych. Można jednak zamiast niego do płynu dodać: olejek goździkowy – świetnie sprawdza się przy aftach i stanach zapalnych dziąseł olejek eukaliptusowy – bardzo łagodny olejek o działaniu przeciwzapalnym, w małych ilościach nie podrażnia śluzówki; olejek tymiankowy – wykorzystywany także ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne; olejek z drzewa herbacianego – stosuje się go w stanach zapalnych dziąseł, natomiast wielu osobom przeszkadza jego smak. Wybór konkretnego olejku powinien być podyktowany twoimi indywidualnymi potrzebami i preferencjami smakowymi. J3Ccf.